女性患上乳腺增生后吃什么比较好。乳房增生者除应积极配合医嘱进行治疗外，日常生活中也要多注意，饮食方面可多吃对乳腺增生有疗效的食物。
1.患有乳腺增生的病人应该多食用富含维他命和纤维素的食物，比如芹菜、红萝卜、红薯、猕猴桃、花生等，这些食物能减少脂肪吸收，抑制脂肪合成，降低激素水平，消除乳腺增生的隐患，促进乳腺增生疾病的康复。
2.碘可以降低人体内雌激素水平，减少乳腺增生的隐患，所以多吃一些海产品，比如海带、海藻等含有碘的食品，对乳腺增生的病人有益。另外，海带还具有消除疼痛、缩小肿块的作用，有助于恢复乳腺增生。
3.乳制品中含有抑制胆固醇还原酶合成的物质，可以增强人体的抵抗力，帮助身体恢复健康;另外，还可以降低女性雌激素水平，减少乳房疾病的发生，多吃豆制品和乳制品对乳腺增生的病人有帮助。
