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女性患上乳腺增生后吃什么比较好

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  女性患上乳腺增生后吃什么比较好。乳房增生者除应积极配合医嘱进行治疗外,日常生活中也要多注意,饮食方面可多吃对乳腺增生有疗效的食物。

  1.患有乳腺增生的病人应该多食用富含维他命和纤维素的食物,比如芹菜、红萝卜、红薯、猕猴桃、花生等,这些食物能减少脂肪吸收,抑制脂肪合成,降低激素水平,消除乳腺增生的隐患,促进乳腺增生疾病的康复。

  2.碘可以降低人体内雌激素水平,减少乳腺增生的隐患,所以多吃一些海产品,比如海带、海藻等含有碘的食品,对乳腺增生的病人有益。另外,海带还具有消除疼痛、缩小肿块的作用,有助于恢复乳腺增生。

  3.乳制品中含有抑制胆固醇还原酶合成的物质,可以增强人体的抵抗力,帮助身体恢复健康;另外,还可以降低女性雌激素水平,减少乳房疾病的发生,多吃豆制品和乳制品对乳腺增生的病人有帮助。

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