现在，乳腺癌发病率极高，许多女性朋友一旦乳房轻微疼痛就像惊弓之鸟，其实，防患于未然是好事，但也不必过分紧张。自身要了解乳房疼痛的原因，才能更好地掌握身体。以下为你介绍一下乳房疼痛的病因。乳房疼痛是由什么引起的，1.乳房发育不充分，结节形成之后就会出现乳房疼痛的症状，这和女性激素水平有关。胸部发育不足，医学上称之为退化症，常导致乳腺疼痛。
妇女月经来潮会导致激素水平发生变化，就像潮水的涨落一样，退潮之后会留下泥沙。这类未随退潮留下的「泥沙」，即乳房内不断更新的上皮细胞，留在乳腺管内，造成退化不全。许多妇女会触摸乳房内的许多结节，这些结节无论块状.沙粒状.结节状.条絮状.斑块状结节，均属正常现象。类似于怀孕前，乳腺导管上皮细胞会被阻塞，形成坚硬的结节，但在怀孕后，由于雌激素和黄体酮的作用，乳房才能完全发育，不做任何处理就会消失。
三度疼痛需要早期就诊，一般分为三度疼痛，用手触摸有疼痛感，活动时感觉疼痛为二度，静止痛是躺在床上也感觉疼痛为三度疼痛。曾痛无需治疗，二度疼痛可考虑吃药，三度疼痛又称严重疼痛，可到医院就诊。
乳房软硬和疾病无关，除了乳房疼痛之外，乳房的硬度还可以分级，像嘴唇那么柔软为一度，像鼻子一样软硬适中为二度，像前额这么硬就是三度。但是无论软或硬，都没有暗示出一种疾病的含义。假如摸到自己的乳房有“肿物”，如果左右两侧对称，那么就可以考虑是正常增生，如果经期前后有变化，那么“肿物”就不用担心是癌症了。
胸部肌肉拉伤一般是由于劳累过多或者举重过重，导致胸痛的问题并不大，只要多休息就可以了。
导致疾病的主要原因是肋骨神经痛.肋软骨炎.心脏病.肺病和肝病，以及肝病，乙型肝炎是众所周知的，乙型肝炎病人常有肝损伤的情况，肝损伤可导致肝及周围器官的损伤，肝脏的包膜会被牵拉，而且肝脏的神经也会被拉长，从而导致胸痛，多集中在人的右侧。
怎样避免乳房疼痛1.对于女性乳房疼痛的问题，建议35岁以上的女性，要定期做乳腺检查;35岁以下的女性，如果乳痛严重影响了日常生活，而且摸到“肿物”，就要去医院寻求治疗。胸部如果出现周期性疼痛，疼痛的周期和月经有关，那么这种疼痛的治疗效果将更加明显。
在日常生活中要多吃一些有营养的蔬菜、水果.豆制品等，不要吃辛辣的食物，比如油炸、烧烤等。也要戒酒，调整情绪，少吃蜂王浆。由于含有雌激素成分，所以要少吃蜂王浆。年青的女性最好少吃避孕药，避免人工流动，因为这样会引起体内的雌激素失调。3.尽管乳房疼痛一般不用紧张，但是如果长时间内胀痛没有缓解.情况变得更严重，或者摸到乳房有凹凸不平.边缘不清晰.活动不良的肿块，应尽快去医院进行诊断和治疗。
产生心理暗示。很多病人，在了解到自己得了某种疾病后，总会觉得自己这儿也不舒服，总觉得自己有这些疾病，可以说是心理暗示，也可以说是心理疾病。所以女性朋友不听风吹草动，过于焦虑自己是否得了乳腺癌，对自己的心理健康反而不好。尽早预防和预防虽然很重要，但要充分认识到自己的双乳是恰当而合理的保护自己的双乳。
